2022年4月21日，着名医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）发表了南边医科大学南边病院张惠杰培植一项铁心能量摄入与减重的单中心热闹盘考。

收尾显现岂论是仅铁心能量摄入，仍是特殊铁心进食本领，盘考参与者的体重在一年内均显耀下落，且组间未呈现显耀各异。

在吸收赶快分组的所有139例参与者中，118例（84.9%）完成了12个月的随访。在限时饮食组和逐日热量铁心组中，12个月时体重相干于基线的平均变化分袂为-8.0 kg（95%置信区间[CI]，-9.6~-6.4）和-6.3 kg（95% CI，-7.8~-4.7）。在12个月评估时，两组的体重变化无显耀各异（净各异，-1.8 kg；95% CI，-4.0~0.4；P=0.11）。腰身、BMI、体脂、瘦体重、血压和代谢风险身分收尾与主要结局收尾一致。

此外，在不良事件数目方面，两组无显耀各异。

从热闹的后果上来看，论文发现铁心进食本领似乎并莫得特殊的减重后果，这与现存的间歇性断食的盘考收尾不一致。一个直不雅的臆测是铁心进食本领大略不够严格（8小时），但也有学者发现，将进食本领铁心在4、6、8小时的减重后果是十分的；而本文所选拔的8小时进食和时段弃取显豁更具践诺性。 另一个可能的原因是，盘考参与者在纳入前的进食窗口期不够大（以往的盘考有纳入进食时长在14小时以上者），因此铁心进食本领的后果不昭彰。仔细不雅察盘考数据可看到，两组间各异为-1.8 kg（95% CI，-4~0.4 ）。要是进一步筛选盘考参与者、增多样本量和热闹时长，有望获取组间各异显耀的收尾。

文件开始：Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Loss Liu D, Huang Y, Huang C, et al. DOI: 10.1056/NEJMoa2114833

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