12月的第一个周日，温州马拉松行将鸣枪开跑！行将走上赛谈的1.8万东谈主中，有42名特等的跑者，在这批“官兔”之中，东谈主民巡警吴连抽，他的跑步故事可以激勉着更多跑友坚握跑下去。

　　本年，吴连抽还完成了百马庆百年的算作，从本年元旦至7月25日，他一共跑了100个半马，以别称跑者的内容算作献礼中国共产党建党100周年。

　　跑步前

　　跑步后

　　责任“过劳肥”肉体亮红灯

　　吴连抽，瓯海区公老实局特侦大队交流员，从警22年来，他先后在特巡警大队、刑侦大队梧田中队、重案中队、打黑中队、合成作战中心、特侦大队责任。

　　刚运转责任时，在特巡警大队的吴连抽因保握着高强度的历练，是以身体一直保握可以，可转岗后，伴跟着高强度和高压力的责任，让他的身体逐步变形走样。

　　“终年出差，休息不轨则，加上今夜办案，导致思想包袱很大，还有便是加班后的夜宵更是难以拒却的‘迷惑’，是以身体逐步像气球通常越吹越饱读了。”吴连抽笑着说。

　　身体的变形走样，随之而来更严重的问题是肉体亮起的“红灯”，体重从刚责任时的130斤涨到了180多斤，跟随而来的是“三高”的困扰，“削弱压径直飙到了180毫米汞柱，舒张压亦然杰出110多毫米汞柱。”

　　当医师的一句“只可靠药物来缓解”，当整个的问题呈当今体检评释注解时，当我方的肉体越来越不惬心时，让吴连抽意志到问题的严重性。

　　迈开腿管住嘴减肥一步一步来

　　医师的话，还有家东谈主的记念，皆让吴连抽要下定决心将体重降下来，他遴荐了最浮浅的通顺景况——跑步。

　　“诚然责任依旧很忙，可是我管住了嘴，是以从运转跑步那天起就莫得再碰过夜宵了。”刚运转戒夜宵的日子十分难受，但念念到肥美的危害，吴连抽照旧靠着意志力忍了下来。

　　随后，跑步很快被提上了日程，从一公里，再到两公里、三公里、四公里，因为经常加班，是以吴连抽只可趁着午休的手艺来跑步，逐步地，他的体重运转冉冉下落。

　　2015年，刚运转坚握跑步的时候，体重下落得很快，从180斤降到150斤，只用了不到一年的手艺。而接下来，吴连抽运转了我方的转变。

　　从2015年运转跑步以来，吴连抽进入了好屡次马拉松比赛，永康、厦门、无锡、温州等地皆有他驱驰的身影，从半马的1小时51分，如今跑进了1小时24分，而全马战绩更是防范，PB收货更是波折了3小时大关，达到了2小时58分钟。

　　如今，吴连抽的收货越来越好，以前肥肿的身体又规复到了责任前的形貌，他现时的体重一直保握在135斤以内。

　　起首：温州商报

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